Sholat dengan berdiri
Wajibnya
sholat adalah berdiri bagi yang mampu, ternyata berdiri pada waktu sholat
mengandung hikmah yg luar biasa yaitu dapat melatih keseimbangan tubuh dan
konsentrasi pikiran.
Takbiratul Ihram
Takbir
dilakukan dengan mengangkat kedua tangan sejajar dengan bahu dan dilakukan
ketika hendak rukuk dan bangkit dari rukuk.Pd saat kita mengangkat tangan
sejajar bahu, otomatis kita membuka dada, memberikan aliran darah dari pembuluh
balik yang terdapat di lengan untuk dialirkan ke bagian otak pengatur
keseimbangan tubuh, membuka mata dan telinga kita sehingga keseimbangan tubuh
terjaga.
Rukuk
Rukuk
dilakukan dengan tenang dan optimal dapat merawat kelenturan tulang belakang
yang berisi sumsum tulang belakang (sebagai saaraf sentral manusia) beserta
aliran darahnya.Rukuk pun dapat memelihara kelenturan tuas sistem keringat yang
terdapat di punggung, pinggang, paha dan betis belakang.Demikian pula tulang
leher, tengkuk dan saluran saraf, memori dapat terjaga kelenturannya dengan
rukuk.Kelenturan saraf memori dapat dijaga dengan mengangkat kepala secara
maksimal dengan mata menatap ke tempat sujud
.
.
I’tidal (Bangun dari Rukuk)
Saat
berdiri dari rukuk dengan mengangkat tangan, darah dari kepala akan turun ke
bawah sehingga bagian pangkal otak yang mengatur keseimbangan berkurang tekanan
darahnya. Hal ini dapat menjaga sistem saraf keseimbangan tubuh dan berguna
mencegah terjadinya pingsan secara tiba-tiba.
Sujud
Apabila dilakukan dengan benar dan lama, sujud dapat
memaksimalkan aliran darah dan oksigen menuju otak atau kepala, termasuk mata,
telinga, leher, pundak dan hati.Cara seperti ini efektif untuk membogkar
sumbatan pembuluh darah pada jantung sehingga resiko terkena jantung koroner
dapat diminimalisir.
Duduk antara Dua Sujud
Cara duduk di antara dua sujud dapat menyeimbangkan sistem
kerja elektrik serta saraf keseimbangan tubuh kita.Selain itu, gerakan ini
dapat menjaga kelenturan saraf di bagian paha dalam, cekungan lutut, cekungan
betis, sampai jari-jari kaki.Kelenturan saraf ini dapat mencegah penyakit
prostat, diabetes, sulit buang air kecil dan hernia.
Duduk Tasyahud Awal
Pada saat duduk tasyahud awal, lipatan paha dan betis bertemu.Gerakan
ini dapat mengaktifkan kelenjar keringat sehingga dapat mencegah pengapuran dan
mengoptimalkan kaki sebagai penopang tubuh kita
Duduk Tasyahud Akhir
Gerakan ini lebih baik dari gerakan bersila. Berguna untuk
membongkar pengapuran pada cekungan kaki kiri agar saraf keseimbangan yang
berhubungan dengan saraf mata akan terjaga dengan baik sehingga konsentrasi
akan meningkat dan terjaga.
Salam
Gerakan ini dapat menarik urat leher yang bermanfaat untuk
menjaga kelenturan urat leher.Pada leher terdapat banyak urat saraf yang sangat
penting untuk dijaga, seperti urat saraf paru-paru dan jantung.
Sekian informasi sederhana saya mengenai agama yang
berhubungan dengan kesehatan ini.Semoga teman – teman yang umat muslim dapat
melaksanakan shalat karena begitu banyak Manfaat Shalat Bagi
Kesehatan.
sumber : http://www.semuatentangislam.org/2012/09/manfaat-shalat-bagi-kesehatan.html
sumber : http://www.semuatentangislam.org/2012/09/manfaat-shalat-bagi-kesehatan.html
0 comments :
Posting Komentar